Джон Матрикс, отставной полковник американского спецназа, после долгих лет службы решил оставить опасное прошлое позади и жить тихой размеренной жизнью вместе с 11-летней дочерью Дженни в уединённом доме на окраине города. Он не хочет возвращаться к старым контактам и даже отказывается от предложений бывших сослуживцев, считая, что его время оперативной работы закончилось.
Джейн Фонда в главной роли воплощает образ бывшей олимпийской чемпионки по плаванию, чья блестящая спортивная карьера была разрушена травлей со стороны желтой прессы. После того как журналисты раздули из мелкого скандала громкую историю, испортившую ей репутацию, она отказалась от публичной жизни и устроилась на скромную работу инструктором по аэробике, стараясь не вспоминать о прошлом и...