Двадцать лет прошло с тех пор, как человечество отразило первую массированную атаку инопланетного флота и спасло планету от полного уничтожения. За это время мир объединил усилия, чтобы на основе изучения трофейных технологий захватчиков создать единую глобальную систему защиты, которая должна была предотвратить любые повторные вторжения из космоса.
Фильм Дункана Джонса предлагает зрителям проникнуть в сознание человека, оказавшегося в ловушке между жизнью и смертью. Главный герой, офицер Коултер, пробуждается в теле некоего Шона, погибшего в результате взрыва поезда. Его разум прикован к последним восьми минутам жизни этого человека, и каждый раз, когда цикл заканчивается взрывом, он вынужден начинать всё сначала.
Мануэл Джордан отбыл 23 года в тюрьме строгого режима за убийство, совершенное в подростковом возрасте во время вооруженного ограбления. Досрочно освободившись, он возвращается в тот самый город, где произошла трагедия, с единственной целью — загладить вину перед сестрой погибшего, с которой не решается поговорить правду о своем прошлом.