«Недетские танцы» — это история, в которой уличные танцы становятся языком, на котором молодёжь выражает свои амбиции, боль и надежды. Фильм следует за командой танцоров, для которых сцена — это не просто хобби, а поле битвы за самоуважение и место под солнцем. Их мир лишён голливудских катастроф, здесь главные враги — собственные страхи, сомнения и конкуренция из соседних уличных групп.
Старшеклассник Декстер Рид попадает в неприятную историю, когда случайно разбивает автомобиль своего школьного учителя мистера Уита. Чтобы выплатить долг за ремонт машины, он вынужден отказаться от летних каникул и устроиться на работу в небольшое локальное кафе быстрого питания «Отличный гамбургер», которое терпит бедствие из-за конкуренции с крупной сетью быстрого питания «Мондо гамбургер».