Фильм «Амели бежит» — это искренняя история о силе духа и детской мечте, которая становится целью жизни. Героиня, маленькая немка с тяжёлой формой астмы, оказывается в интернате для лечения в идиллическом, но строгом месте в Южном Тироле на границе с Италией. Жизнь в клинике, напоминающая заключение, лишь усиливает её решимость найти путь к настоящему здоровью.
Спустя много лет после трагических событий своей юности, двое женщин, чьи пути давно разошлись, случайно встречаются вновь. По предложению одной из них они решают провести несколько дней на маленьком, безлюдном острове, где когда-то жили. Эта поездка, изначально задуманная как возможность вспомнить былое и отдохнуть, быстро превращается в кошмар.