Действие картины разворачивается в канадском мегаполисе, где два юных приятеля попадают за решетку после неудачной попытки кражи со взломом. Один из них, Джон, удается скрыться от полиции и впоследствии построить успешную карьеру юриста, открыв собственную контору. Второй, Луи, отбывает длительный срок за убийство сокамерника, совершенное в попытке защитить свое достоинство, и выходит на...
В середине 1980-х аэробика перестает быть просто модным фитнес-трендом и становится для многих символом свободы от рутины, особенно для женщин, которые устали от однообразной работы с минимальной зарплатой и отсутствием перспектив. Именно такую ситуацию переживают три лучшие подруги, которые годами просиживали дни за клавишами пишущих машинок, мечтая о чем-то большем и своем.