Прячась в школьной библиотеке от вредных одноклассников, Лиза находит старую книгу под названием «Настольная книга супергероя» — в ней описаны простые упражнения, которые помогают развить в себе скрытые способности. Девочка решает не откладывать тренировки на потом: она быстро учится летать, разговаривать с животными и замечать проблемы окружающих, которые другие игнорируют.
Аллан Карлссон庆祝 свой 101-й день рождения в стерильной тишине дом престарелых, где каждый день похож на предыдущий. Но спокойствие нарушает новость: его любимая сигарета подорожает, а накопления тают. Вспомнив о рецепте русской содовой, утерянном им в начале 1970-х, Аллан решает, что это идеальный повод сбежать и начать жизнь заново.